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2019.4.1—2019.4.5营养食谱

作者:陈辰 来源:总务处 发布时间:2019年03月29日
 

郑州一八国际小学菜谱

2019.4.12019.4.5

 

 

 

早餐

上午加餐

午餐

水果

星期一

椒丝爆银芽   卤鹌鹑蛋

草莓味蛋糕   五香小油卷

馒头   牛奶

鸡蛋面汤

开口笑

蒸小酥肉   宫保鸡丁

蒜香粑粑菜   蒸南瓜

米饭   馒头   西湖牛肉羹

鸡蛋面汤

蛇果

星期二

炝黄瓜条   煎鸡蛋

黄金大饼   卤肉卷

馒头   香菇鸡丝粥

鸡蛋面汤

瓜子酥

红烧扒皮鱼   蒜薹肉丝

青笋木耳烧腐竹

蒸红薯 蒸山药 肉丝炝锅面

馒头 米饭 凤凰玉米羹 鸡蛋面汤

香蕉

星期三

西芹炒鸡蛋干

茶叶蛋   橄榄花卷

杂粮包   小馒头

豆浆   鸡蛋面汤

桃酥

土豆烧牛肉   杏鲍菇炒肉片

粉丝蒸娃娃菜   

煮花生  蒸南瓜  米饭  馒头

小米南瓜粥 鸡蛋面汤

星期四

胡萝卜菠菜炒千张

蒸水蛋   馒头蘸酱

豆沙包   小馒头

玉米糁   鸡蛋面汤

金网山药

香卤排骨   腊味荷兰豆

芹菜木耳炒香干

煮毛豆  蒸黏玉米   炸酱面  

馒头  米饭   红枣枸杞黑米粥

鸡蛋面汤

苹果

星期五

 

 

 

 

 

 

制作人:陈辰

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